Holistische Coaching Amsterdam
Voel je dit?
Je zit in een fase waarin iets mag verschuiven.
Misschien herken je dit:
In jezelf
Je hoofd staat continu ‘aan’ en je voelt weinig rust of ruimte.
Je weet veel, maar voelt weinig, je mist echte verbinding met jezelf.
Je intuïtie zegt dat het anders mag, maar je hoofd houdt je op dezelfde plek.
In je werk
Je vraagt je af of dit nog bij je past of dat je toe bent aan een volgende stap.
Je doet veel, maar het geeft minder voldoening dan vroeger.
Je bent tussen banen, na een reorganisatie of in een periode van heroriëntatie.
Je wilt meer impact maken, maar niet ten koste van jezelf.
In je leven of relaties
Je zit in een periode van verandering (scheiding, verlies, overgangsfase).
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan, in relaties of in jezelf.
Je wilt beter je grenzen voelen en bewaken, zonder harder te worden.
Je lichaam geeft signalen van stress of uitputting soms zelfs via (beginnende) klachten of ziekte die je dwingt te vertragen.
En misschien herken je ook dit:
Je hebt veel bereikt, maar je mist het gevoel van gronding, verbondenheid en echtheid met jezelf en met je keuzes.
Wat we aanpakken
In Elevate werken we aan thema’s die vaak onzichtbaar begonnen zijn,
maar steeds voelbaarder worden:
Overweldiging en mentale druk
Altijd ‘aan’ staan en moeilijk kunnen ontspannen
Geen ruimte voelen voor jezelf
Twijfel, onrust of een gevoel van richtingloosheid
Perfectionisme of hoge interne verwachtingen
Leven en werken vanuit het hoofd, maar weinig vanuit je lichaam
Vastlopen in patronen die je niet verder brengen
Moeite met grenzen voelen of aangeven
Een groeiend verlangen naar meer echtheid en autonomie
Wat het je oplevert
Elevate is gericht op duurzame, belichaamde verandering,
niet op snelle mindset-trucjes.
Wat je gaat ervaren:
Meer rust, helderheid en innerlijke ruimte
Heldere keuzes die écht bij je passen
Sterker vertrouwen in je intuïtie
Meer veerkracht, zowel mentaal als emotioneel
Leiderschap dat van binnenuit komt en voelbaar is voor je omgeving
Een diepere verbinding met jezelf, je lichaam en je grenzen
Een leven dat klopt, niet omdat het logisch is, maar omdat het resoneert
Hoe ik werk
Mijn aanpak is holistisch en systemisch en richt zich op echte integratie:
Zenuwstelsel werk om je sympathische systeem te reguleren
Somatische oefeningen om te zakken van hoofd naar lichaam
Systemisch werk om onderliggende dynamieken zichtbaar te maken
Energetisch werk voor diepere lagen en bewustwording
Reflectie & coaching om inzicht om te zetten in concreet handelen en actie
Je hoeft niets te “fixen”.
We werken juist met wat zich laat zien, in jouw tempo en op jouw laag.
Voor wie is Elevate bedoeld?
Voor ambitieuze mannen en vrouwen die:
meer innerlijke rust zoeken
authentiek willen leiden
weer willen voelen wat ze echt willen
hun patronen willen begrijpen én doorbreken
verder willen groeien, maar vanuit zachtheid in plaats van druk
klaar zijn om de beweging van binnenuit te maken
Wil je weten hoe Elevate precies werkt, hoe lang de trajecten duren en wat de investering is? Klik dan hier.
Hi, mijn is Elian - ik begeleid ambitieuze vrouwen en mannen die:
Aan de buitenkant alles op orde hebben, maar van binnen iets missen.
Veel dragen, presteren en doorgaan, maar voelen dat het niet meer klopt.
Hun kracht kennen, maar verlangen naar rust, ruimte en meer betekenis.
Weer verbinding willen met zichzelf, voorbij het denken, naar voelen.
In mijn holistische coaching creëer ik een heldere, veilige ruimte waarin je vertraagt, voelt en ontdekt wat voor jou echt klopt.
Met een combinatie van verdiepende gesprekken, lichaamsgericht werk en praktische integratie ontstaat verandering die niet tijdelijk is, maar echt landt in je systeem.
Benieuwd of dit past bij waar jij staat?
Plan gerust een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.
REVIEW
“Wat ik ervaar is dat Elian veel rust en balans uitstraalt met een oprechte, warme betrokkenheid, heel goed rekening houdend met de ander zijn/ haar grenzen. Dit geeft een veilig en geborgen gevoel. Ook draagt zij zelf sterk uit wat ze vertelt, hierdoor draagt zij het ook krachtig over aan de ander. Ik ben oprecht heel blij en dankbaar dat ik de weg naar haar gevonden heb.”
— Liesbet
Holistische Retreats om te vertragen
Volg mij op Instagram @elianvermeulen
Mijn Coaching praktijk bevindt zich op een hele fijne plek bij Stories in Amsterdam.
Adres:
Sarphatistraat 14
1017 WS Amsterdam