Verliefd op een ander. Wat wil het je vertellen?
Verliefd op een ander. Wat wil het je vertellen?
Je hoofd draait meteen volle toeren als het gaat over verliefd worden, zeker op een ander. Vaak heb je er meteen een mening over.
Over liefde, verzet, pijn en luisteren naar wat het je te vertellen heeft.
Onderhandelen met een goed gevoel, hoe doe je dat?
Onderhandelen met een goed gevoel. Hoe doe je dat?
“Wat doe je als je collega meer loon krijgt dan jij.” Las ik in het NRC. Het deed me denken aan die keer dat HR per ongeluk de excel sheet met alle salarissen en bonussen aan de hele afdeling had gemaild.
En zo ging ik mijn salarisonderhandeling aan. Het was niet de excel sheet die ervoor zorgde dat ik meer salaris kreeg. En ook niet mijn communicatie skills.
Het was iets anders, waardoor ik dit onderhandelingsgesprek zo goed kon voeren.
Triggers, herken jij ze?
Triggers, herken jij ze?
De reden voor een heftige emotie of sterke fysieke pijn in je lichaam.
Vaak denk je dat de pijn die je ervaart opeens komt opzetten. Maar pijn is er nooit voor niks. Het wil je iets waardevols vertellen als je het tenminste toe kunt laten.
Lees hier hoe de erotische thriller ‘Baby Girl’ mij fysiek triggerde.
Loslaten, hoe doe je dat?
Loslaten, hoe doe je dat?
Loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker als bepaalde gedachten of emoties steeds maar terug blijven komen.
Vaak houd je ‘onderbewuste zelf’ dingen vast waar je met je hoofd niet bij kunt. Liefdesverdriet is een goed voorbeeld over loslaten.
Wat is intimiteit?
Afgelopen week was er een aanraking die veel indruk op me maakte.
Zo voelde ik een hand op mijn rug, een zachte warme aanraking. De hand op mijn rug begon heel zachtjes en teder over mijn rug te aaien en te kriebelen.
Ik werd er een beetje emotioneel van, het voelde zo zacht en liefdevol. Een vreemde hand van iemand die ik helemaal niet kende.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling gaat over voelen en ervaren. Wat je daarvoor nodig hebt is alleen jezelf.
Jezelf en de moed om jezelf aan te durven kijken. Maar ook als je dat niet durft ga jij ervaren en voelen wat de opstelling jou te vertellen heeft.
Want dat is hoe een familieopstelling werkt - ook voor jou - altijd.
Een ode aan alle moeders
Zelf ben ik geen moeder. Maar ik heb wel iets met moeders. Ik vind het de meest bijzondere rol die je kunt hebben als vrouw. Lees in deze blog waarom!
Wat is een trauma?
Hoe herken je een trauma? Is het altijd iets groots en meeslepends? Een familieopstelling helpt je om je trauma’s te verwerken.