Morning Moments Box
Elevate your mornings and enter a journey of self-discovery.
“De Morning Moments Box heb ik ontwikkeld voor jou.
Voor de vrouw die zo weinig tijd lijkt te hebben voor zichzelf. Die haar dag wil beginnen met een waarde- en betekenisvol moment voor zichzelf.
Maar dan wel op een toegankelijke manier. Met 5 verschillende oefeningen waar je uit kunt kiezen.
Die je in 10 minuten brengt naar een moment van bewustzijn zodat jij je dag kunt beginnen met de boodschap dat je meer voor jezelf mag kiezen.”
Elian Vermeulen
Enter a transformative journey of self-discovery.
Experience a deep connection with yourself and kickstart your day with a sense of wonder.
The 5 lovely Morning Moment practices will help you to: tune into your inner self, create self-awareness, listen to your heart and embrace your truth.
Begin je dag met een moment voor jezelf.
Bewust je dag beginnen.
Met de fijne oefeningen in de box:
Begin je je dag met een moment van rust.
Breng je je hoofd meer op de achtergrond.
Maak je contact met je lichaam.
Maak je een diepe verbinding met jezelf.
Maak je ruimte voor jouw verlangens.
Begin je je dag met een heldere intentie.
Krijg je tips voor een goede nachtrust.
Krijg je hulp om ‘s ochtends tijd voor jezelf te maken.
Ervaringen met de Box
“Door de fijne, veelzijdige en toegankelijke opdrachten creëerde ik meer bewustzijn in hoe ik mijn ochtend besteed. Het bleek dat dit grotendeels uit dingen bestond die ik 's ochtends helemaal niet wil doen. Ik zou de box iedereen aanraden, ook als je je nog niet bewust bent dat je je ochtendroutine wil aanpakken. Je gaat versteld staan van de inzichten die je op gaat doen.”
Suzanne Graansma
“De eerste oefeningen zorgen ervoor dat je kijkt naar hoe je een bewust moment voor jezelf kunt creëren. Zo zit ik
‘s ochtends en ’s avonds te veel op social media. Dat wist ik al wel van mezelf maar door daar een moment bewust bij stil te staan realiseer je je wel dat je een keuze hebt. Ik had eigenlijk altijd het idee dat ik de ochtend rustig start. Maar echt ontspannen je dag beginnen blijkt toch anders.”
Annemarie Mulder
“Een doosje vol fijne hulpmiddelen om de dag te starten met focus op jezelf. Om de ochtend rustig te starten met bijvoorbeeld intenties zetten voor de dag die komen gaat is echt heel fijn. De opdracht over de avond practice vind ik heel waardevol. Om een rustige avond te hebben en een goede nacht te slapen, zorg je echt voor een verschil voor de volgende dag.”
Pauline Linke
“De box helpt me echt vanuit verbinding te starten. Om een moment te creëren voor mezelf, even op adem te komen en vanuit daar de dag te starten in plaats van direct dingen doen en regelen waardoor ik minder gehaast mijn dag begin. Dat gaf veel rust, ook gedurende de dag. Je weet het allemaal wel, maar toch ga je het door de box echt doen.”
Hilde Eisma
“Moet eerlijk zeggen dat overgave aan de stilte soms nog een uitdaging blijft. Ik ben me er wel bewust van, ook mede door jouw morning moments box. Die heeft me ook geholpen om daarmee om te gaan. Van o ja, stilte, dit vind ik ff lastig - maar het is oké. Het mag er allemaal zijn.”
Lotje Euser
Van ‘aan staan’ naar verbinding.
-
In verbinding met jezelf je dag beginnen
- Je begint je ochtend in verbinding met jezelf.
- Je hebt de ruimte om te luisteren naar je verlangens, je weet wat jij belangrijk vindt.
- Je start je dag met een intentie, jij kiest die dag voor jezelf.
-
Verandering in jouw ochtendritueel
- Met de box creëer je extra tijd én rust om je nieuwe Morning Moments te realiseren.
- Je neemt afscheid van je huidige ochtend routine, je neemt afscheid van dingen waar je onnodig veel tijd aan besteed.
- Je richt je avondroutine ander in zodat je ‘s avonds al vertraagt en uitgeslapen wakker wordt.
Morning Moments Box
Booklet | Cards | Journal | Candle | Gemstone | Online hub
1x Booklet met oefeningen om tijd en rust voor jezelf te creëren
5x Cards met inspirerende Morning Moments oefeningen
1x Bewaardoosje voor je booklet en cards
1x Toegang tot de online omgeving met praktische tips en een meditatie en visualisatie
1x Linnen Journal
1x Kaars
1x Ruwe Amazoniet Edelsteen
1x Houten card houder
Wat zit er in de box?
€ 69,-
Experience a deep connection with yourself
and kickstart your day with a sense of wonder.
Q&A
-
Deze box is voor jou als je;
Een bewust moment voor jezelf wilt hebben.
Je dag positief wilt beginnen door een nieuwe gewoonte in te voeren in je ochtendroutine.
Je meer verbonden wilt voelen met jezelf.
De practices brengen je meer in contact met je hart en je verlangens. Hierdoor leer je jezelf beter kennen.
-
De opdrachten zijn hel toegankelijk en niet ‘zweverig.’ Dus ook als je nog nooit iets hebt gedaan met mediatie of mindfulness is de box geschikt voor jou.
-
De box is juist gericht om een gewoonte te maken van je Morning Moment.
Er zitten 5 verschillende practices in, die allemaal kunt uitproberen, de practices die het beste bij je passen kun je blijven herhalen.
-
Neem dan persoonlijk contact met me op via de Let’s Connect button rechtsboven aan deze pagina dan vertel ik je meer over de Wholesale mogelijkheden.
-
Ik kan de hele verzending voor je verzorgen en een persoonlijke boodschap bij elke box meegeven. Stuur me een persoonlijk bericht via de Let’s Connect button rechtsboven deze pagina dan vertel ik je meer over de mogelijkheden.
-
Je kunt de practices uit de box individueel uitvoeren. In de online omgeving vind je video’s die je meer guidance geven over hoe de box werkt. Ook vind je er een video over wat je kan helpen om de practices echt onderdeel te maken van je vaste ochtend routine.
Het is zeker ook leuk om samen met een vriendin allebei een box aan te schaffen, de practices te doen en ervaringen uit te wisselen.
-
Je kunt de practices zeker ook op andere momenten van je dag uitvoeren. Maar juist als je de practices in de ochtend uitvoert heb je er de hele dag plezier van!
-
Ja zeker! Want met de box ga je ook aan de slag met het creëren van extra tijd voor een rustig moment voor jezelf. Je neemt je avond routine onder de loep en gaat aan de slag met je slaapritme zodat je uitgerust wakker wordt om je morning moments uit te voeren.
-
In de box vind je 5 verschillende practices, die elk uit 2 of 3 kleine opdrachtjes bestaan. Elke practice duurt zo’n 10 minuten. Daarnaast bevat de box nog 9 extra ideeën om een momentje voor jezelf te creëren.
-
Elke practice duurt tussen de 7-10 minuten. Maar je kunt je Morning Moments zo lang maken als je wilt door bijvoorbeeld 2 of 3 practices achter elkaar te doen.
-
De box is Engelstalig.