RETREATS

CONNECT

Ontdek diepe rust en ruimte voor jezelf

De eerste stap om los te komen van de dagelijkse drukte en weer in verbinding te komen met jezelf. Tijdens deze dag creëer je rust en ruimte in je lichaam en mind. Je ervaart diepe ontspanning en maakt bewust tijd voor jezelf, zodat je kunt voelen wat er in je leeft.

Wat je krijgt:
✓ Rustige yogavormen (Yin, Restorative & Nidra) om je lichaam te openen
✓ Meditatie en aandacht voor je adem om je hoofd tot rust te brengen
✓ De zachte aanraking van Reiki om nog dieper in jezelf te zakken
✓ Tijd en ruimte voor reflectie en zelfzorg
✓ Een eerste stap naar meer bewustzijn en voelen

Voor wie?
Voor als je verlangt naar een moment van diepe rust en ontspanning, als eerste stap naar meer balans en verbinding met zichzelf.

Hieronder vind je de agenda.